Genieße die Vorteile des Yoga, unabhängig von körperlichen Einschränkungen oder Fitnesslevel. Sanfte Übungen fördern Deine Beweglichkeit, stärken Deine Muskulatur und verbessern Deine Balance.

Meditation führt Dich zur Entspannung Wohlbefinden. Mit bewusster Atmung und Achtsamkeit zu Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Ich freue mich auf Dich.

Übungsleiterin

• Birgit Olthoff