Bauch Beine Po

Über Uns

Bei fetziger Musik und guter Laune, verbessern wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Jeder kann hier mitmachen, da ihr die Intensität der Übungen selber bestimmt!

Die Kräftigung der gesamten Muskulatur, einschließlich Bauch, Beine, Po und Rücken ist Ziel der einzelnen Übungen.

Hilfsmittel wie Steps, Aero-Steps, Hanteln, Therabänder und Brasils kommen zum Einsatz, so dass die Übungen abwechslungsreich sind.

Am ersten Montag im Monat findet eine Step-Stunde statt.

Trainerinnen:

  • Doris Friede
  • Gabi Dietrich, Übungsleiter Lizenz B, Tel. 04921-21917

Trainingszeiten

Montag
9:00 – 10:00 Halle C | Doris Friede
18:00 – 19:00 Halle C | Gabi Dietrich