Das Funktionstraining (Funktionsgymnastik) dient dem Erhalt und der Verbesserung von Funktionen einzelner Körperteile und Organsysteme.

Es ist die Hilfe zur Selbsthilfe und das Hinführen zu eigenverantwortlichem Bewegungstraining.

Mit ausgesuchten Übungen werden Schmerzen gelindert, die Beweglichkeit gefördert und die Muskulatur verbessert, wodurch eine Verbesserung der Lebensqualität hervorgerufen wird.

Die Teilnehmer erlernen unter Berücksichtigung der einzelnen Probleme Übungen, die sie auch zu Hause durchführen können.

Durch die Verordnung ihres Arztes zum Funktionstraining (zum Beispiel über 12 Monate) unterstützt Sie Ihr Arzt darin, etwas für ihren Körper zu tun. Die Teilnahme ist auch ohne Verordnung möglich.

Bitte Stopper- oder ABS-Socken mitbringen.
Für Übungen auf der Matte empfiehlt es sich, ein Handtuch mitzubringen.

Information und Anmeldung im ETV-Büro oder bei den Trainerinnen.

Trainerinnen:

• Matthias Krüger, liz. Übungsleiter B Reha Orthopädie, Neurologie, QiGong Lehrer
• Sabine Wings, Physiotherapeutin
• Meike Franken, Physiotherapeutin
• Gaby König, liz. Übungsleiterin B