Unser Sportangebot:
Seniorensport


Beschreibungen der Stunden

  • Seniorensport
    Im Rahmen dieser Bewegungsstunde werden u.a. Übungen zum Training des Gleichgewichts geübt. Viele Übungen werden im Sitzen ausgeführt.
    Dieses Angebot findet im oberen Stockwerk der Bronshalle im "Kleinen Saal" statt.
    Übungsleiterin ist Irmgard Bruns, die seit 1978 Gymnastik und Tanz unterrichtet.
  • Tanz Dich Fit 50 plus
    Nicht nur die Füße tanzen - Nein, auch der Kopf!
    Tanzen ist die schönste und charmanteste Art sich zu bewegen.
    In der Gruppe wird ohne Partner getanzt. Deshalb kann jeder allein oder mit Partner kommen.
    Der Kurs hat das Ziel die Freude an rhythmischen Körperbewegungen zu wecken, den Geist zu motivieren und Gemeinschaft im fröhlichen Miteinander zu fördern.
    Übungsleiter ist Peter Bartelt.
Trainingszeiten
Angebot Zeit Ort
Seniorensport
Bewegte Freizeit im Alter
mehr Informationen
Mi. 10:00 - 11:00 Kleiner Saal
im 1. Obergeschoss
Tanz Dich Fit 50 plus
mehr Informationen
Mo. 10:00 - 11:00 A