Unser Sportangebot:
Fernöstlich

Qigong

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik und ist eine ganzheitliche Übungsform.

Es sind leicht zu erlernende ruhige Bewegungen. Dies hat Auswirkungen auf die Gesundheit und führt zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Qigong = "Schlüssel zu Gesundheit und langem Leben."

Qigong ist vor allem ein Training der Vorstellung und des Geistes.

Ziel des Qigong ist es, ein langes Leben bei guter Gesundheit zu fördern.

Regelmäßiges Üben hat eine Reihe positiver Auswirkungen. Die Lebensenergie wird aktiviert. Diese stärkt Körper, Seele und Geist, mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und beugt Krankheiten vor.

Übungsleiterin: Irmgard Bruns
Qualifikation: Übungsleiterin mit Zertifikat in Qigong

Trainingszeiten
KursZeit Ort
Qigong Do. 10:00 - 11:00 Halle A/B

(Trainingszeiten unverändert seit 26.09.2012)