Unser Sportangebot: Fitness:

Bauch, Beine, Po

Foto: Bauch-Beine-Po-Stunde in Halle C der Bronshalle

Bei fetziger Musik und guter Laune, verbessern wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Die Kräftigung der gesamten Muskulatur, einschließlich Bauch, Beine, Po und Rücken ist Ziel der einzelnen Übungen.

Jeder kann hier mitmachen, da ihr die Intensität der Übungen selber bestimmt.

Hilfsmittel wie Steps, Aero-Steps, Hanteln, Therabänder und Brasils kommen zum Einsatz, so dass die Übungen abwechslungsreich sind.

Wenn wir Euer Interesse geweckt haben, kommt doch einfach vorbei!

Foto: Bauch, Beine, Po: Am ersten Mittwoch im Monat wird eine Step-Stunde eingelegt

Am ersten Mittwoch im Monat bietet Gabi im Rahmen der BBP-Stunde eine Step-Stunde an.

Übungsleiterinnen:
Gabi Dietrich (mittwochs, Telefon 21917)
Doris Friede (montags)

Trainingszeiten (Stand 05.02.2016)
Kurs Zeit Ort
Bauch, Beine, PoMo. 9:00 - 10:00 Halle
Mi. 19:00 - 20:00 Halle C
Foto: Bauch-Beine-Po-Stunde in Halle C der Bronshalle